Tag: tejp pro nohy

Co je to ostruha patní kostí a jak ji léčit tejpováním?

Co je to ostruha patní kostí a jak ji léčit tejpováním?
led, 2 2026 Karolína Jandová

Ostruha patní kostí je běžná příčina bolesti paty, zvláště u lidí, kteří stojí nebo běhají. Tejpování může pomoci zmírnit bolest, ale klíčem je změna obuvi a natahování. Zjistěte, jak to funguje a co dělat, když to nepomůže.