Masáže Ewa - Page 2
Zdravotní masáž: Jak pomáhá při léčbě bolesti kyčlí
Zdravotní masáž je účinná metoda pro zmírnění bolesti kyčle. Uvolňuje napjaté svaly, zlepšuje pohyblivost a snižuje zánět. Není to jen relaxace - je to léčebný zákrok s vědecky prokázanými výsledky.
Thajské masáže: Jak vám mohou pomoci zlepšit spánek
Thajská masáž není jen relaxace - je to přepínač pro nervový systém, který pomáhá uvolnit napětí, snížit stres a zlepšit hluboký spánek. Zjistěte, jak funguje a proč ji doporučují lidé, kteří už dávno neuspávali.
Masážní baňkování a posílení imunitního systému - praktický průvodce
Zjistěte, jak masážní baňkování podporuje imunitní systém, jaké jsou vědecké důkazy a jak baňkování bezpečně začlenit do každodenní péče o zdraví.
Jak se zbavit bolesti zad v těhotenství - praktické tipy a prevence
Praktické tipy, cviky, masáže a pomůcky, které pomáhají těhotným ženám zbavit se bolesti zad a předcházet dalším potížím.
Antimigrenózní masáž - skutečná účinnost proti migréně
Zjistěte, jak antimigrenózní masáž pomáhá s migrénami, jaké techniky se používají, výsledky výzkumu a praktické tipy pro pacienty v ČR.
Breussova masáž - cesta k harmonii těla i mysli
Objevte, co je Breussova masáž, jak probíhá sezení, přínosy pro tělo i mysl a tipy na výběr správného terapeuta.
Jak provést indickou masáž hlavy doma - krok za krokem
Naučte se krok za krokem provádět indickou masáž hlavy doma. Praktické tipy, potřebný materiál, srovnání s švédskou masáží a odpovědi na časté otázky.
Klasická masáž v rámci wellness plánu - jak na to
Zjistěte, jak zařadit klasickou masáž do wellness plánu, jak často masírovat, jaké jsou výhody a jak vybrat správného maséra.
Ájurvédská masáž: Staroindická metoda pro moderní život
Objevte, co je ájurvédská masáž, jak funguje, jak ji provádět doma i v salonu, a jaké přináší výhody pro tělo i duši.
Čokoládová masáž a zdravé trávení - jak na to
Zjistěte, jak čokoládová masáž podporuje trávení, co potřebujete a jak ji provést krok za krokem. Praktické tipy, rizika i FAQ pro zdravé břicho.
Co si obléct na masáž? Praktický průvodce pohodlným oblečením
Zjistěte, jaké oblečení zvolit pro různé typy masáží, proč na materiálu záleží a kde nenahradí pohodlí. Praktické tipy a časté chyby v jednom přehledu.
Čokoládová masáž: 10 důvodů, benefity, cena a tipy (2025)
Čokoládová masáž bez mýtů: 10 konkrétních benefitů, ceny v ČR 2025, kdo by měl/ neměl, jak se připravit a domácí verze krok za krokem.