Espumisan – rychlá úleva při nadýmání a plynatosti

Máte pocit nafouknutí po jídle? Připadá vám, že se vám břicho rozfoukne jako balónek? Nejste sami. Jedním z nejčastějších řešení v České republice je Espumisan. Je to lék, který pomáhá rozpouštět plyny ve vašem trávicím traktu a snižuje nepříjemné pocity nadýmání.

Jak Espumisan funguje?

Hlavní složkou je simetikon – ten se váže na bublinky plynu v žaludku a střevě. Tím je rozbíjí na menší částice, které tělo snadněji odvádí. Výsledek? Méně napětí, méně křečí a rychlejší úlevu. Simetikon neabsorbuje se do krve, takže působí jen v trávicím traktu a nemá systémové vedlejší účinky.

Kdy a jak Espumisan užít?

Espumisan můžete vzít při prvních příznacích nadýmání nebo před jídlem, pokud víte, že vás něco často obtěžuje – například fazole, zelí nebo sýry. Dospělí obvykle potřebují 1–2 tablety po jídle a před spaním. Děti do 12 let by měly dostat dětskou formu (kapky nebo čípky) podle hmotnosti.

Důležitý tip: nepřekračujte doporučenou dávku. Více tablet nezrychlí proces, jen zvýší riziko mírného zácpy. Pokud se vám nadýmání vrací často, zamyslete se nad stravou – možná je čas omezit syrovou zeleninu nebo gazované nápoje.

Espumisan není lék na příčinu, ale spíše rychlý pomocník. Když máte chronické problémy s plynatostí, poraďte se s gastroenterologem. Může jít o nesnášenlivost laktózy nebo celiakii, které vyžadují dlouhodobé řešení.

Pro ty, kdo hledají přírodní alternativy, existují bylinné čaje (např. fenyklový) a enzymové doplňky (alpha-galactosidáza). Přestože jsou často účinné, nemusí působit tak rychle jako Espumisan.

Na závěr – pokud chcete mít klidný břicho po jídle, mějte Espumisan v lékárničce. Je levný, snadno dostupný a funguje prakticky okamžitě. Pamatujte však, že zdravá strava a dostatek pohybu jsou klíčem k dlouhodobé pohodě.