Aroma masáž – co to je a proč ji máte vyzkoušet?

Jste zvědaví, jak může kombinace doteku a vůní změnit váš den? Aroma masáž spojuje klasickou techniku masáže s esenciálními oleji. Oleje jako levandule, eukalyptus nebo grapefruit uvolňují svaly i mysl, takže po seanci cítíte lehkost, která trvá i několik hodin.

Jak vybrat správný esenciální olej?

Než vstoupíte do salónu, zamyslete se, co chcete dosáhnout. Pro relaxaci jsou skvělé levandule a ylang‑ylang – jejich vůně snižuje stres a zlepšuje spánek. Pokud potřebujete povzbudit krevní oběh nebo zmírnit svalové napětí, sáhněte po eukalyptu či rozmarýnu. Vždy se ujistěte, že masér používá čisté, certifikované oleje a že máte žádnou alergii na vybranou vůni.

Kde najít kvalitní aroma masáž v ČR?

Na Masáže Ewa můžete rychle vyhledat salón, který nabízí aromaterapeutické služby. Naše databáze filtruje podle města, hodnocení i cenové úrovně, takže najdete ideální místo v Praze, Brně nebo Ostravě. V recenzích často čteme zmínky o profesionálním přístupu masérů a dlouhodobém efektu po seanci.

Tip: Pokud je to vaše první aroma masáž, požádejte maséra, aby použil jemnější koncentraci oleje. To pomůže tělu si vůni postupně zvyknout a předejde nepříjemným reakcím.

Ať už hledáte úlevu od napětí, lepší spánek nebo jen chvilku pohody, aroma masáž je jednoduchý způsob, jak dopřát tělu i mysli potřebnou péči. Vyzkoušejte ji a pocítíte rozdíl hned po první seanci.

Aroma masáž: Výhody a metody

Aroma masáž: Výhody a metody
čen, 16 2024 Karolína Jandová

Aroma masáž je oblíbenou formou terapie, která využívá esenciálních olejů k dosažení fyzické i psychické pohody. Tento článek vysvětluje, co je aroma masáž, jaké jsou její výhody, jak probíhá a které esenciální oleje se nejčastěji používají. Navíc přináší praktické tipy, jak si dopřát aroma masáž i u vás doma.